にしぐち鍼灸整骨院の高村です！

今回は、八尾院の患者さんのお身体の変化をお届けいたします

70代の女性の患者さんで、

腰から足にかけてのしびれがお悩みで症状をしっかりと治せる治療院を求めてご来院されました。

その患者さんは、症状が出るまでは国内外問わず様々な場所に旅行に行き、

その国や土地の文化に触れることが趣味でしたが、

初めてご来院された日の約1年前から症状が出始め、

シルバーカーなしでは生活できなくなってしまい、もう一度旅行に行くために治療をスタートしました！

詳しくお話をお伺いし、症状の所見から「脊柱管狭窄症」のような状態であったため、

背骨を安定させるために、インナーマッスルを鍛える楽トレを行い、

１年以上も痛みがあり歩行も正しく行えていなかったためTNブレインでの矯正を行い、お身体の重心の軸のゆがみとゆがみの認知・認識を整えました。

股関節周りの筋肉【中殿筋(ちゅうでんきん)・梨状筋(りじょうきん)】を中心に手技(ほぐし)と鍼灸の治療を行いました。

治療開始から３ヵ月後には杖があれば歩いて来院できるようになり、その1ヵ月後には目標とされていた海外旅行ができました

「脊柱管狭窄症」とは、背骨のトンネルである脊柱管が、

加齢などによりトンネルの中が狭くなってしまい、

そのトンネルの中を通る神経が圧迫されて痛みやしびれを引き起こす病気です。

歩き始めると足に痛みやしびれが出始めて、少し休んだり前かがみになると楽になることが特徴的です。

「年齢のせいだから…」「何年も治らないから…」「繰り返しているから…」と諦めている人も多いかもしれません。

当院では、小学生～90代の幅広い年代の方が、治療に取り組まれています。

整骨院に来るのは、不安が大きい方も多いと思いますが、

はじめに姿勢写真を撮影させていただき、

しっかりとお話をお聞きして検査も行い治療をしていきますので、ご安心ください

現在、ご新規様限定で

通常8800円のところ2980円＋税のキャンペーンを行っています

2/28(土)までのキャンペーンですので、

この機会にぜひ一度当院に足を運んでみてください！

お気軽にご相談ください！

にしぐち鍼灸整骨院の高村です！

今回は、玉串院の患者さんのお身体の変化をお届けいたします

38歳男性の患者さんで、最初は「ギックリ腰」でご来院されました。

そして「仕事や日常生活への支障・不安をなくしたい！」「年齢による身体の衰えを何とかしたい！」とのことで、

玉串院での治療をスタートしました！

最初は、手技(ほぐし)・矯正（TNブレイン）・鍼灸の治療を受けていただいていましたが、

インナーマッスルの検査を受け、腸腰筋が上手く使えていないことが分かり、

インナーマッスルを鍛える楽トレを追加し、週2回フルメニュー（手技・矯正・楽トレ）で通っていました。

フルメニューに変えてからは、2ヵ月でペースを落とすことができ、

今では、ギックリ腰の再発もなく、週1回手技・矯正・鍼灸でメンテナンスで通っています！

こちらが姿勢写真のビフォーアフターになります

横向きのお写真になりますが、耳、肩、股関節、膝、足首(くるぶし)が一直線に並んでいるのが理想的です。

猫背でストレートネックだったのが改善されていますね

「通院して硬かった背中が大分やわらかくなりました！ストレッチや運動方法なども教えてくださってためになっています！」

とのお声をいただいております

ギックリ腰は突然起こるものではありません！！

ギックリ腰と聞くと、「急に痛みがでた」というイメージを持たれる方も多いと思います。

しかし実は、日常生活の悪い習慣の積み重ねが原因で起こるケースがほとんどです。

例えば…

・デスクワークやスマホによる長時間の猫背

・反り腰などの姿勢不良

・身体の使い方やクセ

・筋肉の硬さや左右差

こうした日常生活の悪い習慣が少しずつ腰に負担がかかり、限界を迎えたときに突然「ギックリ腰」という形で痛みになります。

そのため当院では、痛みのある部分だけを治療するのではなく、

姿勢写真を最初に撮影し、お身体の歪みをチェックした上で、

根本的なお身体の原因を見つけて、改善を目指す治療をさせていただいております。

「ギックリ腰を繰り返しているそこのあなた！」

「いつも腰に痛みがあるそこのあなた！」

現在、ご新規様限定で

通常8800円のところ3980円＋税のキャンペーンを行っています

この機会にぜひ一度当院に足を運んでください！

お待ちしております！！

にしぐち鍼灸整骨院の高村です！

みなさん「側弯症」って知っていますか？

少しマニアックですよね！

側弯症とは、背骨は後ろからみると基本的には真っすぐですが、

左右に背骨が曲がってしまっている状態を「側弯症」といいます。

現在、にしぐち鍼灸整骨院　吉田本院では側弯症の患者さんが2名通院してくださっています。

その方の変化をお届けいたします

20代女性の患者さんで、

最初は「腰が痛くてコルセットが欲しい」という理由でご来院されました。

10年程前に側弯症と診断され、「腰痛がずっとあったが放置してたので治したい、

このままだと側弯症が悪化してしまい手術しないといけなくなるかもしれない」

とのことで当院での治療をスタートしました！

「痛みをとる」だけではなく、根本改善を目指すために姿勢矯正の「TNブレイン」でお身体の軸の歪みを取る治療をされています！

また側弯症の方は、背骨が左右に曲がってしまっているため、

片側の筋肉は短縮されて硬くなり、反対側の筋肉は引っ張られて疲れやすくなります。

脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)・腰方形筋(ようほうけいきん)などが特に緊張しやすいです。

このアンバランスな状態が続くことで腰痛に繋がってしまいます。

にしぐち鍼灸整骨院では検査をしながら患者さんのお身体の状態に合わせて、

脊柱起立筋や腰方形筋などの短縮され硬くなっている側の筋肉を緩める「手技×電気」も治療をされています！

こちらが姿勢のビフォーアフターになります

通院されて1ヶ月の患者様です。

お身体の軸はまだ真っすぐではありませんが、可動域もだいぶ良くなり、

「痛みが出る頻度が減った。」「生活が楽になった。」とのお声をいただいています

側弯症の姿勢そのものの変形を治すことはできませんが、

このように姿勢の歪みや筋肉の硬さの左右差によっておこる緊張を緩め、

骨盤の歪みや背骨の動きを良くし、姿勢から痛みの根本を改善することが得意な整骨院です！

この痛みは取れないだろう…と諦めているそこのあなた！

現在、ご新規様限定で

通常8800円のところ550円のキャンペーンを行っています

この機会にぜひ一度当院に足を運んでみてください！

にしぐち鍼灸整骨院の政久です☆

今回は、【姿勢の気になる方】についての記事ですが

肩こりや腰痛などの症状は『姿勢』からきている事がほとんどなんです！

なので、今回の記事はお体の事でお悩みのあるほとんどの方に当てはまるかと思います！

①当院の姿勢治療について

当院では、肩こり・腰痛など沢山の症状がある中でどこに原因があるのかを徹底的に解決させる為に

姿勢の写真をお取りしております。

前面・背面・側面の三方向からの写真を撮影し、問診時に撮影させていただいた写真をお見せしながら

丁寧にお体の状態を説明させていただきます！

ですので、何に対してどんな治療を行うのかをしっかりと納得して頂き治療をさせて頂きますのでご安心ください。

②治療

さて、次に当院の治療ですが

『TN　ブレイン』

https://ngroup-seikotsu.com/syoujou/351/

↑TNブレインが気になる方はこちらをタップ！

という、治療をメインに姿勢改善を行っていきます。

こちらのTNブレインを受けるだけでも『痛みが取れた』というお声もある治療なんです！

それ以外にも、固まった筋肉をほぐす手技治療や、疼痛緩和を促す電気の治療など

様々な治療の中から、患者様にあったその方だけの治療プランをオーダーメイドで組み立てていきます☆

③改善例

実際に姿勢が良くなると、症状の改善は当たり前ですが

肩や腰の関節の動きが良くなり、その結果血行の改善にもつながります！

個人差はありますが、ちゃんと治療を続けることでここまで改善ができるので

慢性症状などでお困りの方も是非当院の治療一度受けてみてください！

「腰痛が悪化した」

「朝の腰が重い」

と感じる方が東大阪でも急増します。
実際に当院でも毎年この時期は腰の不調を訴える方がとても多くなっています！

では、なぜ寒いこの季節に腰痛が増えるのでしょうか？
今回はその理由と、冬の腰痛を悪化させないためのポイントをご紹介します。

冬に腰痛が増える一番の理由は“血行不良”

気温が低くなると、血液の流れが悪くなり、筋肉が冷えて固まりやすくなります。
筋肉が硬くなると腰まわりの可動域が低下し、日常生活のちょっとした動作でも負担がかかり、痛みが出やすくなります。

特に朝は体温が低い状態から動き出すため、
「起きた瞬間の腰がしんどい・・・」

「立ち上がりがつらい・・・」

という症状が増えてしまうんです。

東大阪の地域性からも腰痛が多い理由のひとつに

東大阪は車移動が多い地域です。
長時間の運転は同じ姿勢が続きやすく、以下のような負担が腰に蓄積します。

• 骨盤が前後にゆがみやすい

• 腰部の筋肉が緊張したままになってしまい固まってくる

• 冷たい車内でさらに血行が低下してしまう

「普段は気にならないのに、寒くなってから急に腰が痛くなる」という方は、
【冷え】と【長時間の姿勢】が重なっていることが多いです。

冬は腰に悪い姿勢が増える時期でもあります

寒い季節は、普段より次のような姿勢になりやすくなります。

• 身体を丸めてしまう

• 肩をすくめて力が入る

• 運動量が減る

これらはすべて腰に負担をかける習慣です。
筋肉が緊張し、腰が固まりやすい環境になってしまい、痛みが再発しやすくなってしまいます。

放置は危険！ぎっくり腰にもつながる可能性

この時期は腰痛を放っておくと、

• ぎっくり腰

• 慢性腰痛

• 下半身の冷え・むくみ

などに発展することもあります。

「まだ大丈夫」と我慢していると、ある日突然大きな痛みに変わることも少なくありません。

当院の腰痛ケアの特徴｜根本改善をめざします

当院では、

• 冷えて固まった筋肉の緊張を緩める

• 骨盤のバランスを整える

• 姿勢のクセを改善する

といった施術を組み合わせ、腰痛の根本原因にアプローチします。
「痛みを取るだけ」ではなく、再発しにくい身体づくりをサポートします。

冬の腰痛は“悪化する前のメンテナンス”が鍵です

「最近また腰が重い…」
「寒くなると毎年腰痛がぶり返す」

こうした症状がすでに出ている方は、早めにケアを行うことで冬のつらさを大幅に減らせます。

東大阪で腰痛にお困りの方は、いつでもお気軽にご相談ください。
この冬を快適に過ごせるよう、しっかりサポートいたします

東大阪市は車移動が多いエリアで、長時間の運転による骨盤の歪みや座りっぱなしの姿勢が続くことで腰に負荷がかかる方が増えております！

また、製造業・事務作業など同じ姿勢が続く仕事をされている方も多く、腰の筋肉が固まりやすい事も東大阪ならではの特徴だと考えられます

更に、最近ではスマホやタブレットの使用時間が長くなり猫背姿勢で背骨が引っ張られた結果、腰に痛みが出てしまう【スマホ腰痛】も急増しております！

★腰痛の多くは『姿勢×筋肉の硬さ』から

腰痛と言っても原因は様々ですが、多くの方に共通しているのは

①『骨盤の歪み』

②『背骨のバランスの乱れ』

③『筋肉の硬さ』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

特に骨盤周りの筋肉が硬くなると、腰への負担が増え、朝起きた時や立ち上がりの動作で痛みが出やすくなります。

☆自宅で出来る簡単なセルフケアを紹介☆

●太ももの付け根にある『腸腰筋』のストレッチ

①立った状態で倒れないように柱を持っておく

②壁側の足を振り子の様に振る

※その際に、脚は真っ直ぐ伸ばしておく事

※上体は動かないように真っ直ぐ保つ事

★腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください

東大阪で「どこに相談すればいいか分からない」と悩んでいる方へ。

腰痛は、ほおっておくと悪化しますが

正しいケアを行えば改善できる症状がほとんどです！！！

『朝起きると腰が痛い』

『長時間座っているとしんどい』

『最近、腰の重ダルさが抜けない』

そんなお悩みがあれば、お気軽にご相談下さい。

あなたのお身体に合った最適なケアをご提案します☆

今回は、

『腰痛の一番治りやすい時期』

についてです☆

では、さっそく本題ですが‥‥

皆さんは腰痛の一番治りやすい時期があるのをご存じですか？

皆さんのイメージはいかがでしょうか？

正解は・・・・・

『この中にはない』です(^^♪

すみませんm(__)m

と、いうのも本当の意味で腰痛が一番治りやすい時期・・・・

それは『今』なんです。

もちろんですが、腰痛はほっておいても治る事はありません。

治るとは、”痛みが無くなる事”ではなく”痛みが出なくなる事”です。

私達、にしぐち鍼灸整骨院ではそれを『治る』事として治療を行っております。

腰痛とは、日常生活でかかっている腰への負担が原因となり歪んだ姿勢によって更に悪化する事がほとんどです。

そういった意味では、一番腰の負担が蓄積されていないのはいつでしょうか？

それが先程も話した『今』なんです。

ただ、こういうった話をさせて頂いた際に、実際に動こうと行動される方はほとんどおられず、多くの方は痛みが強くなってから来られます。

そのため、治すのに時間もお金も必要になってしまう事がいいです。

当院ではその様に辛い状態になって、生活をしてほしくいない為ほとんどの方がメンテナンスとして当院を利用されております。

もちろん、最初は痛みが強く立ち上がれない方や長時間歩くことのできない方もおられました。ですが、当院の治療プログラムを受けて頂いた患者様に関しては１ヶ月も立たないうちに通常の生活に戻れるようになっています。

後は、日常生活での体の使い方と予防をどのようにしていくのかを徹底し行う事で再発の防止ができるようになるのです！

長々と書いてしまいましたが、当院では数ある治療院の中でも再発予防・姿勢改善に力を入れている整骨院です。

東大阪・八尾の地域でも高い技術力を持った整骨院ですのでなかなか腰痛が治らない方は是非一度当院にお越しください☆

真剣に向き合い、早期回復・徹底予防をさせて頂きます(^^)/

今月の初診料『１１００円』キャンペーンももう終わってしまいますので

悩んでいる方はぜひこの機会にご予約下さいね(^^♪

にしぐち鍼灸整骨院の政久です！!(^^)!

徐々に暑さも緩和され、徐々に肌寒さを感じる季節になりましたね

本日は、寒くなると同時に増えてくる症状【肩こりについて】です☆

当院の肩こり治療について分かりやすく説明しますね！

気になる方は、是非チェックしてみて下さいね

にしぐち鍼灸整骨院の「根本から改善する」肩こり治療

「肩が重い…」「マッサージに行ってもその場だけしか楽にならない」
そんなお悩みで、ずっと肩こりを抱えていませんか？

実は、肩こりは 年齢のせいでも、疲れのせいでもありません。
原因を正しく見つけて治療すれば、長年続いた肩こりでも改善できます。

東大阪にあるにしぐち鍼灸整骨院では、肩こりを「その場しのぎ」ではなく
根本から改善することを大切にしています。

肩こりの本当の原因とは？

肩こりの原因はひとつではありません。代表的なものは…

• 姿勢の歪み（猫背・巻き肩など）

• 同じ姿勢が長時間続く

• 筋肉の使いすぎ／使えていない筋肉がある

• 首や肩まわりの血流・神経の流れの悪さ

• ストレスや睡眠不足

特に多いのが 姿勢の崩れによる筋肉バランスの乱れ。
一部の筋肉だけに負担がかかり続けることで、硬さや痛みが起こります。

だから、揉むだけでは一時的に緩むだけで、すぐに戻ってしまうんです。

にしぐち鍼灸整骨院の肩こり治療の特徴

当院では、ただ筋肉をほぐすのではなく、
「なぜ肩こりになっているのか？」を徹底的に検査します。

① 丁寧なカウンセリング

普段の生活・姿勢・仕事・クセなどを細かくお聞きします。

② 姿勢や動きをチェック

使えていない筋肉・負担がかかっている場所を見つけます。

③ オーダーメイド施術

整体・鍼灸・TNブレインなどを一人ひとりに合わせて組み合わせ。
バキバキしない優しい施術で安心です。

※TNブレインについてはこちらから

→https://ngroup-seikotsu.com/syoujou/228/

④ 根本改善＋再発予防

身体が正しく使える状態に整え、再発しにくい体づくりを行います。

一般的なマッサージとの違い

「その場だけスッキリ」ではなく
『肩こりになりにくい体』を目指します。

自宅でできる簡単ケア（おすすめ）

胸を開くストレッチ（1日30秒でOK）

① 両手を後ろで組む
② 胸をぐっと張って肩甲骨を寄せる
③ そのまま30秒キープ

→ デスクワークやスマホで丸くなった肩をリセットできます！

※無理せず気持ちいい範囲で行ってくださいね。

初めての方へ（安心してご来院いただくために）

「整骨院ってどんなことをするの？痛くない？」
そんな不安を持っている方も多いので、当院では

・丁寧な説明

・無理な施術はしない

・納得してから施術スタート

を徹底しています。

さらに今なら
初診料 通常8,800円

→ キャンペーンで1,100円（税込）！
「まずは試してみたい」という方にもおすすめです。

※10月17日まで／ご予約優先制

それ以降は、2980円になります。

まとめ

肩こりは“仕方ないもの”ではありません。
原因を正しく見つければ、改善できます。

東大阪で肩こりに悩んでいる方、
「本気で良くしたい」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください。

にしぐち鍼灸整骨院が、あなたの肩こりを根本からサポートします。

こんにちは！にしぐち鍼灸整骨院の政久です

「最近肩こりがひどくて…」

「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう…」

そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？

肩こりは日本人の約7割が感じたことのある身近な症状です。しかし、中には“ただの肩こり”では済まないケースも存在します。
今回は、地域で10年以上選ばれている東大阪の整骨院が「放置すると危険な肩こりのサイン」についてわかりやすく解説します。

肩こりが起こる主な原因とは？

肩こりの多くは、次のような日常的な要因で起こります。

• 長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の悪化

• 運動不足による筋肉のこわばり

• ストレスや睡眠不足による自律神経の乱れ

こうした原因であれば、生活習慣の見直しやストレッチ、施術によって早期に改善していくことがほとんどです。

ただの肩こりではない「危険なサイン」

以下のような症状がある場合、単なる筋肉のこりではなく、神経・血管・内臓の不調が関わっている可能性があります。

1. しびれや痛みが腕や手まで広がっている
   　→ 頸椎（首の骨）のトラブルや神経圧迫の可能性あり。

2. 夜中や安静時にも強い痛みがある
   　→ 五十肩や神経障害のサインかもしれません。

3. 肩こりと一緒に息苦しさ・胸の痛みがある
   　→ 心臓・肺など循環器系の病気の可能性も。すぐに医療機関へ。

4. 片側だけが異常にこる・感覚が鈍い
   　→ 神経の異常や脳の疾患が関係していることもあります。

放置せず、早めのケアが大切です

「たかが肩こり」と思って我慢してしまう方も多いですが、放置すればするほど改善まで時間がかかるのが肩こりの怖いところです。
特に40代以降の方は、筋肉の柔軟性や回復力が低下しているため、早めの対処が重要です。

にしぐち鍼灸整骨院の肩こり施術

当院では、その場しのぎのマッサージではなく、根本から肩こりを改善するために次のような施術を行っています。

TNブレインによる神経調整
→ 神経の働きを整えることで、筋肉のこりや痛みだけでなく、自律神経の乱れによる肩こりにもアプローチします。
「なかなか治らない」「自律神経の不調を感じる肩こり」に特に効果が期待できます。

姿勢・骨格のゆがみの調整
→ 猫背や巻き肩など、姿勢の崩れが肩こりの根本原因になっているケースも多く、体のバランスを整えることで再発しにくい状態へ導きます。

深部の筋肉まで届く鍼灸施術
→ 表面だけでなく、奥深く固まった筋肉までアプローチし、血流改善・自然治癒力の向上を促します。

日常生活のアドバイス
→ 姿勢やストレッチの方法など、日常でできるセルフケアもお伝えし、再発予防をサポートします。

「最近の肩こり、なんかいつもと違うかも…」と感じたら、それは体からのサインです。
無理せず一度専門家にご相談ください。

9月も終盤に入り、徐々に涼しさを感じられるようになってきましたね！

これからは本格的に【秋】に入ってまいりますので本日は秋に多くなる『ぎっくり腰』について、書いていきたいと思います☆