眼精疲労 | 大阪のにしぐち鍼灸整骨院グループ
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眼精疲労

眼精疲労でこんなお悩みはありませんか?

  • ほぼ毎日デスクワークをしている
  • 理由もないのにイライラしてしまう
  • 寝不足が続いている
  • 疲労がなかなか取れない
  • 身体が重怠く感じる

眼精疲労施術について

当院では、眼精疲労に対し、丁寧にヒアリングを行い、日常生活での身体の使い方でどこの部分に治らない原因があるのかを検査させていただきます。
また、患者様にご自身のお身体についてご理解していただくために、詳しい身体の状態の検査や可動域の検査、異常筋緊張の確認を行い検査結果に伴い治療を進めていきます。

姿勢が悪くなれば、疲労をため込みやすくお身体も治りにくくなってしまう為、姿勢の写真を撮影させて頂き、疲労をためやすい身体の部位はどこになるのかを確認します。

眼精疲労を抱えている方では特に首が前に倒れてしまうヘッドダウン(ストレートネック)の方が多くみられます。
更に、鏡を用いて歪みや身体の左右差を検査します。

脳のエラーを起こしていれば姿勢が歪んでいる可能性が高いので、確認後、脳への血流を促す三叉神経への治療を行っていきます。
また、歪みの出ている部分を矯正専門の機械で治療を行い身体が回復しやすい状態へ導いていきます。

当院では、治療後楽になるのはもちろんですが日常での生活に当たって症状が悪化しないように根本的な解決に向けた治療を行います。
眼精疲労でお困りの方は是非当院にご相談ください。

眼精疲労とは?

そもそも眼精疲労とは、目の使い過ぎによって目だけではなく全身に疲れを感じる症状の事を言います。
ものを見る際には、ピントを調節することによって鮮明に確認することができますがその時に使われるピンチ調節作用を持っている【毛様体筋】という部分があります。

その毛様体筋は自律神経によって支配されている為、目をよく使うことで毛様体筋が疲れ自律神経のバランスを崩してしまいます。
自律神経の乱れが生じる事で全身の血流も悪くなり、悪くなった筋肉は異常筋緊張を起こし結果的に全身の身体の疲れへとなっていきます。

眼精疲労の主な症状

眼精疲労の主な症状は、目の重さや痛み、かすみ、乾きなどを感じやすく様々です。
中には、まぶたがピクピクしてくる方もおられるので日常生活の場面でも気になる症状が出てきてしまいます。
特に、デスクワークやパソコンの作業によってよく目を使用する方々はこういった症状が出やすくなってしまいます。

眼精疲労の本当の原因は?

眼精疲労の本当の原因は、1つとは限らず複数の要因が絡み合って起きるといわれています。
中でも大きな要素として考えられいるのは、日常での作業環境です。

長時間のパソコンやスマートフォン、テレビによる画面をよく見る作業を続けることで眼精疲労をさらに促進させてしまいやすくなります。
また、デスクワークなどの作業が長時間続いてしまうことで、顔面の筋肉であったり、首の筋肉の異常筋緊張を起こしてしまい脳まで正常に血液が送られなくなってしまいます。

目の神経を支配しているのは脳神経なので、脳への血流が滞ってしまいより身体を悪い方へと導いてしまいます。
脳の疲労を起こすと、脳から身体に送られる命令もおかしくなってしまい、歪んだ姿勢も正しいと誤認するようになります。
そういった状態を【脳のエラー】と言います。

脳のエラーが長期的に続いてくることで、自分の姿勢が歪んでいることに気付かなくなってしまい誤った身体の使い方をしてしまうので、なかなか疲れが取れない身体の状態へとなってしまいます。

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